老年人退休后更易高血压?这是为什么?

万顺28

2018-09-06

  三是在培养担当民族复兴大任的时代新人上下功夫,加强理想信念教育,积极培育和践行社会主义核心价值观,深化拓展精神文明创建。四是在全力打响“上海文化”品牌上下功夫。切实提升上海文化原创力,大力推出具有辐射力、影响力的文化精品;加快打造全球影视创制中心、亚洲演艺之都、全球电竞之都,提升国际文化活动的参与度;提炼彰显城市特质的经典性元素和标志性符号,建设好文化地标,不断彰显国际文化大都市的独特魅力。五是在讲好中国故事、展示上海形象上下功夫。加强国际传播能力建设,统筹力量资源,充分依托在上海举办的国际会展、文体赛事等,主动宣介习近平新时代中国特色社会主义思想,主动讲好中国共产党治国理政的故事、中国人民奋斗圆梦的故事、中国坚持和平发展合作共赢的故事,让世界更好了解中国、了解上海。

  如今,四年过去了,试点情况如何?湖北日报全媒记者就此进行探访。  最近一笔业务是一年前做的  “以房养老保险”,简单说,就是老年人把房子抵押给保险公司,然后在有生之年每月从保险公司领取一笔固定养老金。  这是一种将住房抵押与终身养老年金保险相结合的创新型商业养老保险业务。老年人将房产抵押给保险公司,继续住在原有房屋中“居家养老”,并终身领取养老保险金;老年人身故后,保险公司获得抵押房产处分权,处分所得将优先用于偿付养老保险相关费用。  尽管多家保险公司获得“以房养老保险”业务资格,但全国实际上仅幸福人寿一家有相关产品落地。老年人退休后更易高血压?这是为什么?

    对于市场而言,亚马逊这一大举动是个重要信号。

  深化“五大”开放行动,突出招大引强,开展面向“3个500强”主题招商活动,着力引进一批战略投资者。在平台拓展上求突破。

    坚定实施“陕西2025”,加快支柱产业培育。我省将加快推动三星芯片二期、华天集成电路封装、彩虹基板玻璃等重大新建项目的建设进度;同时将再遴选一批临床应用范围广、疗效可靠、安全性高的省产医药产品进入优势产品目录,力争过亿元医药大品种达到90个;另外将加快全省新型智慧城市建设,推进城市数据应用示范,力争建设大数据综合试验区,推动大数据产业创新发展。  突破一批产业链“卡脖子”环节。我省将持续做好制造业创新中心建设,推动国家增材制造创新中心年内挂牌,加快省级制造业创新中心建设,培育筹建贵金属材料、甲醇汽车、生物医药等6家省级创新中心;组织开展工业强基重点产品、工艺“一条龙”应用计划,推动4项国家级强基成果推广应用,支持7至8项省级工业强基重点项目建设;围绕支柱产业和重点领域,开发重点新产品500项以上,推进科技成果产业化。

为什么老年人退休后更易得高血压?据统计,我国60岁以上的老年人患高血压比例超过50%,60岁是老人退休年龄。 这和老人动脉硬化和生活习惯有关,还有的老人退休后容易产生失落感。

  为什么退休后更易得高血压?  据统计,我国60岁以上的老年人患高血压比例超过50%,为何老人一过退休年龄高血压就如此猖獗呢?老年性高血压的原因很复杂,分析起来主要有三点:首先是中青年时期高血压病史的延续;其次是伴随着年龄增长而来的动脉硬化。 另外,与老年人退休后生活习惯的改变也有密切关系。   5、多数患者对降压药物敏感老年高血压患者对降压药敏感,进行抗高血压药物时初始剂量、增加剂量比年轻高血压患者小,间隔给药时间比年轻高血压患者长。

  6、出现晨峰高血压现象晨峰高血压是指血压从深夜的低谷水平逐渐上升,在凌晨清醒后的一段时间内迅速达到较高水平。 常用的晨峰高血压计算方法为清晨06:00~10:00血压最高值和夜间血压均值之差,若收缩压晨峰值55毫米汞柱,即为异常升高,有些老年高血压患者收缩压晨峰值可高达70~80毫米汞柱。

  7、老年人系统功能较低,更易发生药物治疗时的抑郁症,因此应避免选择作用于中枢神经系统的抗高血压药物,如可乐定、甲基多巴等。 对有抑郁倾向的患者,脂溶性受体阻滞剂如倍他乐克(可以通过血脑屏障)也应慎用。   还有一些老年人退休之后,容易产生失落感,甚至还有焦虑、烦躁、失眠、多等,尤其是在领导岗位退休的人,心理落差大,这也是老年性高血压的重要原因。

  老年人高血压的特点  1.单纯收缩期高血压多见:老年人由于动脉硬化,动脉壁的弹性和伸展性降低,收缩期的弹性膨胀和舒张期的弹性回缩幅度减弱,缓冲能力降低,导致收缩压升高,舒张压降低,脉压差增大。

所以老年人常常是单纯收缩期高血压。   2.血压波动大,血压昼夜波动的节律异常,对心脑肾等靶器官的损害大;易受环境改变的影响而产生应激反应使诊室血压大大高于自测血压;易发生晨峰血压增高,即起床后2h内的收缩压平均值-夜间睡眠时的收缩压最低值(包括最低值在内1h的平均值),35mmHg为晨峰血压增高。

建议测量24小时动态血压,以便明确血压波动情况,调整用药方案;提倡家庭自测血压。   3.易发生体位性低血压和餐后低血压。

  4.老年人味觉灵敏度下降,往往吃菜很咸。 而肾脏对水盐调节能力下降,血压对盐更敏感。 摄入盐过多会使血压升高,降压药疗效降低,血压难以控制。   5.常合并其他心血管危险因素,更容易发生靶器官损害和心血管;因多种疾病并存而用药种数多,易发生药物之间的相互作用,易致药物不良反应。   老年人高血压注意哪些生活习惯  一:最好穿宽松衣服  老年高血压病人的衣服以柔软宽松为好,最好穿透气性好,既轻松,又暖和的纯棉衣物。

裤带、领带不可扎得过紧,以免引起血压波动。

  二:重视直立性低血压  老年人容易产生直立位低血压,因此老年病人在降压治疗中由平卧改为直立位而出现头晕目眩时,提示有直立性低血压的可能,要高度重视。

  三:饮食要合理  老年高血压病人饮食应注意低盐、低脂、高蛋白的原则。 食盐的摄入量每日不超过10克,最好是5克以下。 限制动物脂肪和胆固醇的摄入,主要食用植物油,这样不仅有利于动脉粥样硬化,也便于控制血压。 摄入适量蛋白质,除谷物提供的蛋白质外,还应给予牛奶、瘦肉、鱼类等。

同时,多食富含钾的,如蔬菜、水果,以补充维生素和调节体内电解质平衡,保证大便通畅。

一定量的钾、钙摄入可降低老年人心血管系统对钠盐的敏感性,从而降低血压。   四:精神要愉快,情绪要稳定  不良的情绪可使心跳加快,血压升高,所以,老年高血压病病人要保持平静的心态,避免情绪激动及过于紧张。

  五:运动要适量,睡眠要充足  老年高血压病人应做到起居有时,适当活动,劳逸结合,睡眠充足。

有规律的科学的生活方式可以维持血压平稳;劳累过度可使血压升高,病情加重。 老年人每天应保证8~9小时的充足睡眠。

  六:服药要坚持,切忌自行停药  药物治疗是老年人高血压的主要治疗手段。

老年高血压病人应按医嘱坚持服用降压药,使血压逐步控制在正常范围内。

在应用降压药物过程中,老年病人坐起、站起时,动作应尽量缓慢。 (参考网站:家庭医生在线)(责任编辑:张淑兰)上一篇:下一篇:。